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阿胶和哪些一块儿炖好?这种食疗搭配让阿胶效果翻倍 - 山东阿胶批发

发布时间:2019-09-16 10:12:01 丨 浏览次数:160 作者:zwx 来源:www.ej1866.com

  阿胶和哪些一块儿炖好?这种食疗搭配让阿胶效果翻倍,阿胶是女士补血补气补阴的的佳品,生活中常用阿胶来煲汤或者煮粥服用滋润人体。觉得不一样的吃法可让阿胶充分发挥出不一样的保健养生作用。接下来阿胶片厂家跟大家聊聊阿胶的几种吃法。

阿胶和哪些一块儿炖好

  

    阿胶炖鸡


  补血补气补阴

  原材料:鸡脯肉130克,阿胶30克,桂圆肉15克,大枣5个。

  作法:将新鮮鸡脯肉削皮,清洗,造粒,桂圆肉,大枣清洗,红枣去核,与鸡脯肉,阿胶一块儿放进炖盅,加沸水适当,防水防火开慢火炖1钟头只能。

  作用:补血补气止血方法,润肺补阴,适合于调养气血两虚之晕眩,心慌气短,或女性崩漏,月经量多,怀孕下血,或虚劳病咳喘,阴虚燥咳等症。

  

    阿胶炖黄芩


  补气血生血

  原材料:阿胶10克,黄芩20克,大枣20克。

  作法:将黄芩,大枣清洗,放进石锅中,加适量水,浸泡2钟头后,将锅置火上,大招火烤开后改成慢火煎制1钟头,取汁,阿胶放进药汁中,烧开,待阿胶溶化只能服食。

  作用:补气血生血,适合于调养气血两亏症,改进脸色苍白素淡,困乏胸闷气短,盗汗,食欲不佳,型体削瘦,容貌苍老等状况。处于营养不良的状态,漫性病症中后期,缺铁性贫血群体均可服用。

  

    阿胶炖瘦肉


  补血补气益气养血

  原材料:猪瘦肉150克,阿胶10克,盐少量。

  作法:先将猪里脊肉清洗,切片后放进石锅内,放水适当,用慢火炖熟之后入阿胶烊化,加食用盐调料后喝粥吃荤。

  作用:阿胶补血补气补阴,猪里脊肉补气补血,次方适合于给孕妈妈补血补气益气养血用。

  

    阿胶鸡蛋汤


  滋阴养血

  原材料:阿胶10克,生鸡蛋2个

  作法:先将生鸡蛋开启以后添加10克的阿胶随后一块儿熬成鸡蛋花,在煮的全过程时要留意持续的拌和促使阿胶彻底融化,一起趁着热服食。

  作用:此汤具备滋阴养血的作用,非常针对某些阴血不够的女士尤其可用,另一个提议怀孕期的女士也可适度多喝,此方具备安胎,避免胎动躁动不安等作用。

  

    阿胶炖羊肺


  养血

  原材料:羊肺400克,阿胶15克,麦冬10克,川贝母5克,蜜枣,食用盐各适当。

  作法:麦冬,川贝母,蜜枣各自漂洗整洁,羊肺不断清洗整洁,切割成块,将全部食物放进炖盅,放水适当,防水防火用低火炖1钟头,再转文火炖2钟头,除掉要找后,添加食用盐调料既成。

  作用:养血,润肺,养胃宁心安神。必须留意的是,此汤不适合放木耳同食,非常容易造成胸闷气短。

  

这种食疗搭配让阿胶效果翻倍

     阿胶炖牛肉


  益气养血健脾胃

  原材料:阿胶15克,牛羊肉150克,姜片10克,米酒20ml,盐适量。

  作法:牛羊肉去筋,切开,阿胶用刀背砸碎,牛羊肉与姜片,米酒一块儿放进炖盅,放水适当,文火煮30分鐘,再放阿胶和食用盐,待阿胶融解后只能熄火食用。

  作用:滋阴养血,温中健脾,清热,适合于气血两虚晕眩,心慌气短,阴虚造成心悸失眠,出血症,虚劳病咳喘,阴虚燥咳群体服用。

  

     阿胶炖猪肉皮


  养血止血方法

  原材料:新鮮猪肉皮150克,阿胶15克,老红糖20克,大枣10克。

  作法:将猪肉皮刮掉碎植物油脂和猪毛,清洗,大枣清洗削皮,阿胶砸烂,在锅里加冷水1500ml,放进猪肉皮先开火灾烧沸,添加大枣,转用慢火炖至猪肉皮软烂,放进阿胶和老红糖,开文火慢熬至阿胶彻底溶化后服用。

  作用:补阴清热,利肝气,补血补气止血方法,用以调养气血虚身体疲乏,脸色素淡,低烧出冷汗,心悸失眠,阴虚血热败血症等症。

  

    阿胶炖冬虫夏草


  补气养血

  原材料:虫草65克,阿胶10克,姜20克,川芎15克,食用盐及食用调和油适当。

  作法:将金虫草放进盆里预留,提前准备姜和川芎,将冬虫夏草和阿胶放进瓷器罐里取适量的冷水,火灾烧开,添加生姜片和川芎,慢火煲30分鐘就能够 。

  作用:健脾开胃、润肺、补气养血、益脑化瘀消肿等。关注http://www.ej1866.com了解更多阿胶的知识。


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